Hotstone massage

Hotstone massage

Een hotstone massage is zoals het woord al zegt een massage met "hete" stenen. Hete stenen moet u feitelijk lezen als warme stenen. De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt om en nabij de 45 graden. Om de stenen op te warmen en op temperatuur te houden wordt een heater gebruikt, de stenen liggen daarbij in het water. De hotstonemassage wordt over het algemeen gegeven met afgeronde basaltstenen, dit zijn vulkanische stenen die door invloed van water en zand door de jaren/eeuwen heen glad gepolijst zijn. Eerst worden er een aantal stenen op en naast u neergelegd. Deze stenen laten het lichaam wennen aan de warmte en geven ontspanning. Vervolgens wordt het lichaam gemasseerd met olie om de stenen goed over de huid te laten glijden. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen. Door de combinatie van warmte en beweging kan de masseur dieper in het spierweefsel komen wat de massage of behandeling veel effectiever maakt. Een hotstonemassage draagt hiermee bij aan een positief zelfherstel van het lichaam, het helpt afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het ontgiften van het lichaam, stimuleert de organen en kan het lichaam meer in balans brengen.

Hoewel hotstone massages eigenlijk altijd zijn toe te passen raad ik u voor een aantal aandoeningen aan vooraf met mij te overleggen. Een aantal aandoeningen die overleg noodzakelijk maken zijn:

ontstekingen - besmettelijke huidaandoeningen- psoriasis – trombose-

kanker - koorts - extreme vermoeidheid en uitputting .

 

 

 

® suczeven.nl